Финская Сауна

Финская Сауна

Дорогие гости, сотрудники пансионата Райская гавань рады предложить вам сеансы посещения финской сауны.

Настоящая парная, выполненная из натурального дерева с целебным ароматом ждет вас в нашем пансионате. Получите заряд бодрости и настройте свой организм на путь очищения, оздоровления и красоты!

Финская сауна - прекрасный способ расслабления. При ее посещении стоит запомнить определенные правила. За два часа желательно не есть.
Перед парной нужно принять душ и высушить кожу полотенцем. Первый раз в парилке не следует находиться больше 10 минут. Следующий заход можно увеличить до 15 минут и т. д.
При головокружении нужно немедленно выйти из парной и прилечь в прохладном месте.
После посещения парной нужно обязательно снизить температуру тела — облиться прохладной водой или искупаться в бассейне или водоеме. Затем лучше всего укутаться и спокойно посидеть, выпить воды или отвара трав.
Усилить релаксационный эффект поможет, к примеру, бассейн с гидромассажем, так как пузырьки воздуха и потоки воды мягко массируют тело. Не менее полезно и приятно закрепить результат посещения сауны классическим массажем, который особенно полезен для разогретого тела.

Использование финской сауны замечательно успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.

Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потоотделения на сердечно–сосудистую, дыхательную и эндокринную системы.

Посещение сауны - очень эффективный способ регулирования веса.

Теплый пар открывает поры кожи и очищает тело.

Также при сеансе можно использовать скрабы и маски для тела и лица, эффект от них будет максимальным, ведь кожа в период распаривания лучше всего подготовлена для очищения и впитывания полезных веществ.

При потоотделении выводятся шлаки, эффективнее происходит терморегуляция.

Воздух парной благотворно влияет и на органы дыхания, увеличивая жизненную емкость легких.
Посещение сауны поможет при ревматизме, подагре, аллергии, нарушениях менструального цикла, воспалении органов малого таза излишнем весе. Хороша сауна и как профилактическое средство от простуды, при бессоннице и психологическом напряжении.
Попадая в сауну, Вы расслабляетесь и восстанавливаете утраченные силы.

Будем рады предложить услугу посещения финской сауны нашим гостям!